护肤必杀技 轻松拥有美肌

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2011-04-1739健康网社区

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核心提示:随着岁月的变迁我们的肌肤出现了暗黄,痘痕,雀斑或者细纹等各种各样的问题。在对待肌肤方面MM们毫不吝啬去买一些昂贵的化妆品,效果却差强人意,结果把自己的皮肤都宠坏了,下面小编教你10条护肤小妙:

  古有“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”之说,很多MM爱吃荔枝,(不过吃多了会上火哈!)都希望自己的肌肤能像剥了壳的荔枝一样水润亮白,但是随着岁月的变迁我们的肌肤出现了暗黄,痘痕,雀斑或者细纹等各种各样的问题。在对待肌肤方面MM们毫不吝啬去买一些昂贵的化妆品,效果却差强人意,结果把自己的皮肤都宠坏了,下面小编教你10条护肤小妙:

  POINT 1:保护皮肤不受强烈日晒-涂防晒霜,并避免10点到14点之间的太阳直接照射。

  POINT 2:重复强调一定不要吸烟。皮肤是一种庞大的机体,需要循环运作,而吸烟会极大减弱循环功能的作用。所以吸烟的人一般都看起来皮肤比较黯淡。输送到肌肤表层的不是生成氧的新鲜血液,而变成了有害物质和氧化物。

  POINT 3:保持充足的休息,摄取足够的营养。

  POINT 4:避免来自心理和环境的压力。

  POINT 5:每天洗两次脸,使用合适的护肤品。清晨洗脸同样重要,因为一夜皮肤上就会黏着堵塞物,如死去的表皮细胞和灰尘。

  POINT 6:清洁肌肤时的不要忽略任何一处。肘部,脚后跟,颈部和胸前都需要保湿,头发和裸露的脚面都需要防晒。

  POINT 7:多洗手,少触碰面部。照镜子时不要尝试挑或挤脸部皮肤,肌肤受到的伤害越多,越有可能留下疤痕。

  POINT 8:保持化妆品的清洁。定期更换粉盒里的海绵粉扑,不要买让你觉得丢掉心疼的高价产品。

  POINT 9:适度保养,绝非越多越好。比如去角质,如果过于频繁,反而会刺激皮肤。

  POINT 10:不要让你的皮肤太过复杂。每种护肤品或化妆品平均含有20到40种成分。当你确实需要多用一种产品时,皮肤也确实需要一段时间去适应。

(实习编辑:丘美)

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